Boston Rolls – Как да направите, сервирате и ядете – Най-вкусното ръководство, което някога ще прочетете

Опитването на нови ястия е най-доброто хоби за минало време за майките и кулинарни дами.

Искате ли да опитате Boston Rolls???

Team IU винаги ви предлага най-лесните страхотни рецепти, които да опитате у дома.

Тук сме със страхотна рецепта този път: Суши рула Бостън.

Можете лесно да го направите без много опит, прости кухненски инструменти и лесни за намиране консумативи за подправки.

Какво е A Boston Roll?

Boston Rolls, наричани още Sushi Boston Rolls, са a рецепта, подобна на калифорнийската рулца с малко съставки.

1. California Rolls имат имитация на раци вътре.
2. Варени скариди се използват в Boston Rolls.

Най-интересният факт за Boston Roll,

Ролцата Бостън се правят със суши, но не и със сьомга или друга риба.

1. Вкус на бостънско руло:

Не можете да получите по-гореща и пикантна храна в японската храна.

Но не тук.

Бостънската опаковка има най-деликатния пикантен вкус и може да се добавя към вечери, брънчове, закуски и специални ястия.

2. Boston Roll Nutrition:

Boston Rolls могат да бъдат направени с много видове съставки като:

Раци, сьомга (не скариди) и Тобико се поръсват за по-хрупкав топинг и се добавят към вкуса.

Зеленчуци като краставица и уасаби, плодове като авокадо също се добавят, за да направят вкуса разнообразен и по-добър.

Поради тази причина хранителното съдържание на Boston Rolls е много по-високо, отколкото си мислите:

Например: Ролка от 249 грама има следното хранително съдържание:

Хранене	съдържание
Мазнини	8 грама
Холестерол	32 мг
натрий	618 мг
калий	359 мг
Въглехидратите	45 грама
Протеини	8.8 грама
Витамини А и С.	3 % съответно
калций	3%
Ютия и дъска	8%

Тъй като е направен с богати на хранителни вещества съставки, съдържанието му на калории е много богато.

„Сушито не се прави само от сурова риба; Прави се и от сурова риба, нагъната в морски водорасли.

Как да си направим Boston Rolls?

Ето най-лесната, но вкусна рецепта за руло Бостън:

Общо съдържание: 7

Общо време за готвене: 40 до 44 минути

• Въпрос: Защо трябва да опитате тази рецепта?
• Отговор: по-голямата част от японската и китайската храна включва сурова риба, но бостънската ролка не. Ще харесате прясно приготвените на пара суши Бостън Ролс.

1. Прибори:

• Пластмасов лист,
• бамбукова постелка

(Можете също да използвате незалепваща подложка вместо тези зъбни колела)

• нори листове
• мерителни лъжици
• малки пръчки
• Ножица или нож за изрязване на рулата

2. Съставки:

• Шепа оцетен ориз
• 2/3 чаша ориз за суши
• 1/2 авокадо
• 10 средни скариди
• 1/2 краставица

За гарнитура и заливка:

• 2-4 чаени лъжички масаго или тобико или икура; три яйца с малка разлика на вкус и текстура
• лимон

3. Обработка на рецептата:

Вместо да ви плаща за разглеждане, ето няколко бързи и лесни стъпки, които можете да следвате:

1. Разстелете незалепващата си постелка,

Ако използвате бамбукова постелка, разстелете пластмасов лист върху нея, за да я направите по-малко лепкава.

2. Нарежете лист нори наполовина и го поставете с лъскавата страна надолу върху постелката (страна на мат)

3. Поставете оцетния ориз върху тавата.

Пера вместо силно натискане

4. Вземете лъжица яйца (тобико, масаго или икура) и поръсете отгоре поръсен ориз.

5. Обърнете листа нори и пуснете ориза върху тавата

6. Наредете скаридите, краставиците, авокадото върху слоя нори.

7. Изстискайте върху него лимон или само няколко капки по ваш вкус.

8. започнете да търкаляте

Бъдете изключително търпеливи, за да приготвите перфектните рулца.

9. Когато са готови, ги разкъсайте

4. Сервиране:

Вашите маки кифлички вече блестят.

Но сега за повече забавление; Сервирайте рулца с:

1. Възхитителни подправки от соев сос
2. Уасаби и туршия от чесън

Опитайте и ни уведомете как ви харесват.

Bottom Line:

Не забравяйте да посетите нашия блог за оригинална информация за вкусен хляб, сладкиши рецепти и подправки.

Също така, не забравяйте да закачите/маркер и посетете нашата блог за по -интересна, но оригинална информация.