Как да се отървете от двойна брадичка без лечение-9 сигурни изстрела нехирургични методи

Как да се отървете от двойна брадичка без лечение?

Неразтегната и увиснала кожа причинява челюсти и ни кара да изглеждаме стари и скучни, независимо от възрастта.

Според изследователи човек може да развие челюсти на двадесетте си години, но може да не се вижда ясно, докато не е на 30 години. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Така че наличието на челюст не е въпрос на възраст, има различни причини за този проблем.

Притеснен? Искате ли да намерите изхода си?

Имайте предвид факта, че кожата ни е жива, така че винаги може да заздравява, стяга или разкрасява по напълно естествени начини.

Така че, ако имате такъв и искате да научите как да се отървете от челюстта, можете да намерите най-лесните съвети за лечение на челюстта в това ръководство. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Какво е двойна брадичка?

Значението на двойната брадичка е свързано с външния вид на брадичката ви, която се превръща в слой и изглежда двойна. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Челюстта, наричана още субментална мазнина, брадичка, челюст или челюст, е често срещано състояние, при което под брадичката се образува слой мазнини или бучка.

Ако не се лекува, тя може да се развие в тройна брадичка, известна още като пуешки врат, със слоеве от мазнини. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Но какво е това, което развива двойна брадичка?

Причини за двойна брадичка:

Мазнината на челюстта или шията често се свързва с наддаване на тегло, но дори слабите хора могат да го имат поради генетика, стареене и прекомерна употреба на стероиди. (Как да се отървете от двойна брадичка)

1. Натрупване на мазнини

Натрупването на тегло/мазнини ще достигне всяка част от тялото ви, включително лицето и шията. И тъй като субменталната област, дори и най-малката мазнина под брадичката ще бъде очевидна. (Как да се отървете от двойна брадичка)

2. Ефект на стареене

Друга причина за челюстта е стареенето и това е естествено. Стареещата кожа губи своята еластичност и твърдост, тъй като производството на колаген намалява.

Застарялата кожа виси на брадичката, което я кара да изглежда като брадичка или брадичка. (Как да се отървете от двойна брадичка)

3. Лоши навици:

Лошите навици като тютюнопушене, прекомерно пиене, липса на подходяща диета и упражнения причиняват увисване или бледа кожа, дори при тийнейджъри. (Как да се отървете от двойна брадичка)

4. Генетика:

Не можете да избягате от генетиката!

Може да имате вродена слаба брадичка или тройна или челюст да се развие по-бързо, ако хората в семейството ви носят мазнини, имат по-малко еластична кожа или като цяло са склонни към наддаване на тегло. (Как да се отървете от двойна брадичка)

5. Щитовидна жлеза

Когато щитовидната жлеза произвежда излишък от хормони, това може да причини бучки или омазняване на лицето ви. Състоянието е известно като хипотиреоидизъм. (Как да се отървете от двойна брадичка)

6. Стероиди:

Прекомерната употреба на стероиди под формата на таблетки, кремове или инжекции може да бъде една от основните причини за двойна брадичка. Стероидите изтъняват кожата и губят нейната еластичност. (Как да се отървете от двойна брадичка)

7. Лоша стойка

Една от най-честите причини за мазнини под брадичката е лошата стойка. Под лоша стойка имаме предвид твърде дълго седене пред екран с главата надолу. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Продължителното гледане на вашия смартфон може да причини трайни бръчки около брадичката и шията. (Индия времена)

Лъчите, излъчвани от такива устройства, отслабват мускулите на платизма и намаляват напрежението около брадичката и шията, а челюстта се развива. (Как да се отървете от двойна брадичка)

За да избегнете това, опитайте да използвате стойки за смартфон, за да регулирате мобилния телефон в посока на главата си, без да го огъвате.

Можете също да коригирате стойката си, като използвате брекети. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Известен е още като синдром на Кушинг, който причинява увисване или спускане на брадичката.

Сега, когато вие сте основната причина за мазнините в челюстта или шията, е време да влезете в някои лесни ежедневни процедури, за да подобрите това състояние. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Как да се отървем от двойната брадичка?

Ако имате омазняване около челюстта и шията, ето някои от най-лесните неща, които можете да направите, за да се отървете от него. Включва:

• Упражнения за насочване към двойната брадичка
• Нехирургични приложения
• операция на двойна брадичка
• съвети за грим
• съвети за брада
• съвети за поза на лицето за снимки (Как да се отървете от двойна брадичка)

9 одобрени упражнения за премахване на двойна брадичка:

Като работите с мускулите около брадичката, можете постепенно да премахнете подутите мазнини около врата, брадичката и брадичката. Ключът към постигането на най-добри резултати от това лечение на челюстта е редовността. (Как да се отървете от двойна брадичка)

1. Достигнете носа си:

Изпънете езика си и опитайте да докоснете носа си с него.

• Задръжте позицията за 10-15 секунди, докато почувствате опъване на брадичката.
• направете 5 повторения
• Получете резултати за около месец. (Как да се отървете от двойна брадичка)

2. Разтягане на врата

Наклонете главата си назад и погледнете към тавана. Опитайте се да докоснете носа си с език.

• Задръжте за 5-10 секунди.
• Правете толкова повторения, колкото искате на ден. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Той ще стегне изпъкналите бучки по шията и ще помогне на кожата ви да регенерира еластичните си сили. (Как да се отървете от двойна брадичка)

3. Изпъкнал челюст

Главата е права, преместете се надясно и изпънете брадичката напред (изпънете долната челюст напред).

• задръжте за 8-10 секунди
• Повторете за двете страни
• Правете 5-10 повторения на ден

4. Целуни небето

Седнете и дръжте главата си назад към тавана или небето. Сега направете поза на лицето, сякаш целувате небето.

Разтегнете устните си колкото е възможно повече, докато започнете да усещате напрежение в брадичката си. (Как да се отървете от двойна брадичка)

• Задръжте за 10-30 секунди.
• направете пет повторения
• Повторете това упражнение 2-3 пъти на ден.

Получете резултатите след месец-два.

5. Лъвска прозявка

Застанете в удобна поза пред огледалото и бавно отворете устата си, за да издърпате езика си доколкото е възможно. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Докато изпълнявате това упражнение, мускулите на лицето, шията и челюстта трябва да усещат напрежението.

• Правете това за 10-15 секунди.
• Повторете десет пъти на ден.

6. Напълнете въздуха

Това лесно упражнение включва поемане на въздух и преместване на устата от едната страна на устата до другата, сякаш изплаквате.

• задръжте въздуха за минута и след това бавно издишайте.
• направете пет повторения
• Повторете това упражнение 3-4 пъти на ден.

Освен че премахва маслото от брадичката, това е техника против стареене, за да не изглежда цялото ви лице скучно. (Как да се отървете от двойна брадичка)

7. Подпухнали бузи

Поемете дъх, затворете устата си и издуйте бузите си и натиснете всяка буза с една ръка.

• Задръжте това положение за 4-5 секунди, преди да вдишате въздуха.
• Повторете 5-6 пъти на ден. (Как да се отървете от двойна брадичка)

„Ако лицето ви трепери, когато поставите ръце на бузите си, тялото ви се нуждае от протеини; Вземете кана млечен шейк и вижте разликата след 2 часа.”

8. Люлете се и отваряйте

В това упражнение за челюст седнете прави и преместете лицето си надясно с брадичка нагоре. Движението трябва да направи полукръг.

• Изчакайте 3-4 секунди, преди да отворите и затворите устата си.
• повторете 5-6 пъти
• Сега повторете с лявата страна.
• Правете пет повторения всеки ден.

Той ще укрепи мускулите на челюстта и шията и ще увеличи тяхната гъвкавост, за да предпази мазнините от челюстта. (Как да се отървете от двойна брадичка)

9. Рибено лице

Смучете бузите си, така че устните ви да имитират лице на риба.

Задръжте тази позиция и се опитайте да се усмихнете.

• Правете това за 10 секунди или докато почувствате леко парене в челюстта си.
• Повторете 3-4 пъти на ден.
• Редовността е ключът към постигането на резултати.

Правете тези упражнения за челюстта всеки ден, повторете няколко пъти и вижте резултатите сами след няколко седмици. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Нехирургични практики

Никога не прибягвайте до хирургични методи, за да се отървете от мазнините във врата, когато има нехирургични и естествени начини и упражнения, които да ви помогнат да загубите маси във врата. (Как да се отървете от двойна брадичка)

1. Практикувайте Гуа Ша за двойна брадичка:

Хората често питат, може ли Гуа Ша да се отърве от челюстта? Отговорете Да! Какво е Гуа Ша? Китайските жени го използват за отслабване на лицето от векове. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Да се ​​отървете от челюстта с гуа ша ще бъде най-лесният, забавен и релаксиращ начин, който можете да намерите.

За да облекчите подуването на брадичката, шията, очите или челюстта, имате нужда от валяк с комплекта Gua Sha.

Завъртете плътно нагоре от брадичката към очите. Усъвършенства кожата, като стяга порите и стимулира производството на колаген. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Повече колагенови продукти означават повече гъвкавост, а повече гъвкавост означава липса на мазнини по врата, брадичката.

Можете дори да премахнете тройната си брадичка с помощта на техниката за лимфен масаж Гуа Ша. Освен това ще премахне общото увисване и подпухналост около лицето ви, както и ще освети тона им.

Известни влиятелни лица в Instagram го използват в редовните си рутинни процедури за красота.

За да поддържате кожата си здрава и щастлива, проверете и купете Molooco красота и уелнес и намерете по-вдъхновяващи продукти и инструменти, за да се отървете от мазнината и бучките по лицето си. (Как да се отървете от двойна брадичка)

2. Повдигане на двойна брадичка с V-образна маска:

Корейските техники за красота са много известни по света за повдигане на кожата, стягане на отпуснатите мускули и премахване на челюстта. (Как да се отървете от двойна брадичка)

Наскоро беше представена маска от корейските гурута за красота, която помага за повдигане на брадичката нагоре, премахва мазнините около врата и помага за постигане на по-остра и по-очертана челюст.

За моментално повдигане на лицето и брадичката маската е обогатена със стягащи съставки като колаген и витамин Е. (Как да се отървете от двойна брадичка)

3. Лимфодренажен масаж

За укрепване на мускулите на лицето, брадичката и челюстта, лимфният масаж не е нищо друго освен благословия. Масло от лимфен джинджифил е естествен лек за паякообразни вени, разширени вени, подуване и възпалени мускули.

Този масаж е директно лечение на челюстта, тъй като проблемните лимфни възли могат да причинят подуване на лицето и брадичката.

Трябва да лежите възможно най-дълго с изпънат език в позиция „достигане на носа“. Човекът, който прави масаж трябва масажирайте от брадичката до ушната мида с дланта (среден и показалец).

Движението трябва да е плавно, но твърдо. (Как да се отървете от двойна брадичка)

4. Използвайте инструмент за отслабване на деколтето

Друг начин да премахнете мазнините от областта на шията е да дъвчете инструмент за отслабване на деколтето. Как да се отърва от челюстта с помощта на устройство за отслабване? Много просто.

Трябва да поставите оборудването между врата и брадичката и да се опитате да отворите и затворите устата. Пружинното съпротивление укрепва мускулите и стяга отпуснатата кожа под брадичката.

Оформя деколтето, така че лицето ви да изглежда фотогенично пред камера с остра линия на челюстта, точно като холивудските актриси.

Можете да правите тази лесна тренировка, докато почиствате детската стая, шофирате или в офиса.

Той е ефективен и при атрофични мускули на врата.

В допълнение към използването на китайска гуа ша ролка, корейска маска, измерване на брадичката и масажни техники, можете също да положите допълнителни усилия, като правите упражнения за челюстта, за да губите мазнините по брадичката по-бързо.

Освен това антицелулитният бърнър също може да помогне за премахването на излишните мазнини от лицето и тялото.

Хакове за грим, за да се отървете от двойната брадичка:

Ето няколко лесни съвета как да се отървете от челюстта с помощта на хакове за грим:

Правилните удари на почистени четки за грим може да подчертае линиите на челюстта ви и да създаде остър контур на шията, който скрива мазнините по шията.

Ето някои от най-умните начини:

Маркирайте други черти на лицето, за да загубите фокус от двойната брадичка. Можете да добавите поразителна черна линия или отличителен грим за сенки, за да имате зашеметяващ чифт очи.

Или остър (но приемлив) руж и бронзант.

Извайвайте и подсилвайте линията на челюстта си, за да създадете илюзията за тънка брадичка.

Използвайте коректор за това и начертайте контур от външния край на лицето (надолу от ушите) по линията на челюстта до средата на брадичката.

Уверете се, че коректорът или контурният пакет, който използвате, е подходящ за вашия тон на кожата. Например, ако имате маслинова кожа тон, ще трябва да изберете светли тонове и ако вашият тонът на кожата е тен, ще трябва да изберете тъмни тонове.

Гледайте това видео за нанасяне на грим за челюст:

Експериментирайте малко с прическите си, защото те всъщност могат да създадат илюзията за тънка и дефинирана брадичка.

За това: Не правете прически близо до брадичката си, тъй като това ще направи брадичката ви да изглежда по-голяма.

Направете конска опашка или добър а ако имате дълга коса, нека я люлеят зад гърба ви.

За къса коса: Боб подстригване или кифлички, направени с помощта на ремък би било чудесно да скриете или скриете мазнините по брадичката си.

Сложете малки аксесоари за уши и отидете на пиърсинг с двойна спирала, за да се съсредоточите върху лицето си, вместо върху врата.

Хак за брада за незабавно премахване на двойната брадичка:

Как да се отърва от гъделичкането с мами?

Отговорът е прост и може да е в ума ви: Отглеждайте брада!

Една брада всъщност може да издигне вашата личност. Помислете за Киану Рейс, Джейсън Момоа, Дейвид Бекъм, Джордж Клуни, Брадли Купър... ъъъ, списъкът е огромен.

Освен това в момента има тенденция за брада и жените харесват мъже с бради.

Той е категоричен, придава ви мъжествен вид и подобрява вашата личност като цяло.

И с всичко това, той ще скрие бучки, хрупкави петна около брадичката, врата или брадичката ви.

Хакове за скриване на двойната брадичка в снимки:

Да, стойката на тялото ви говори много за вас на вашите снимки. Дори високо интелигентен човек, който стои с лоша стойка, може да изглежда малък и подпухнал на снимките.

Как да направите страхотни снимки? Ето няколко подли съвета от известни личности:

1. Повдигнете езика си като Блейк Лайвли

Обзалагаме се, че не сте знаели, че той има двойна брадичка, защото го пази толкова умело.

Той докосва езика си до горната част на устата си, за да свие мускулите на челюстта и шията и да повдигне брадичката нагоре.

2. Нагоре или надолу брадичката в снимки

Италианската красавица Моника Белучи използва трика да повдига брадичката си и леко накланя главата си.

Можете да опитате същата позиция. Това прави позата ви естествена, като същевременно стяга зоната около брадичката ви.

3. Покажете езика си

Ще видите много снимки на Меган Фокс, която се извива, преобръща или прокарва езика си. Един от начините да стегнете мускулите на лицето и да изглеждате секси в същото време.

Можете да направите същото, не толкова смело, просто като отворите устата си до известна степен и покажете зъбите или езика си.

4. Усмихвайте се широко

Джулия Робъртс се усмихва широко, за да издължи устните си, което издърпва лицевите й мускули нагоре и настрани.

Бритни Спиърс е друга знаменитост с двойна челюст, но тя почти винаги позира със зъба усмивка, която я прави очарователна на снимки.

5. Изпънете челюстта

Говорихме за това в раздела за упражнения по-горе. Можете просто да удължите долната си челюст, за да удължите брадичката си и да направите двойната си брадичка по-малко видима.

6. Снимайте се със странична поза

Страничните пози са страхотни; те подчертават скулите и носа ви и скриват дебелата ви брадичка. Можете също да се усмихнете и да повдигнете брадичката си за по-стилна поза.

7. Яжте здравословна храна:

Вместо да ядете изкуствени неща, трябва да преминете към ядене и пиене на плодове и зеленчуци.

Включете тези хранителни продукти във вашето хранене, които ще ви помогнат да отслабнете и ще осигурите пълен прием на протеини за деня.

Е,

Пазете се далеч от:

• Ненаситени мазнини
• над пържена храна
• депресия
• липса на сън
• захарна храна
• Избягвайте сурови морски дарове

Дръжте се близо до:

• Пийте улонг чай
• чист протеин
• Плодове и зеленчуци
• Ежедневни упражнения (HIIT, плуване, колоездене)
• Укрепете своя имунната система
• И забравете за упражненията за линията на челюстта

Заключващи редове

Няма нужда да ходите на скъпи медицински процедури като липолиза и мезотерапия. Използвайте нашето ръководство за „как да се отървете от храната“ и всъщност да се отървете от бучката брадичка.

Обсъжданите методи са доказани техники за премахване на реалността на шията, двоен врат, тройна брадичка или мазнини около челюстта. отървете се от двойната брадичка. Разгледайте нашите блогове за здраве и красота за по-информативни истории.

Също така, не забравяйте да закачите/маркер и посетете нашата блог за по-интересна, но оригинална информация. (Рататуй Никоаз)