Топ 10 рецепти за вода с вар

Рецепта за варова вода, варова вода

За рецептите с варова вода:

Разбрах, че когато исках освежаваща напитка, която също да помогне за засилване на имунната ми система, често започвах да търся най-добрите рецепти с лимонова вода. Винаги съм обичал тази напитка, но това, което ме накара да я обичам още повече, беше да науча за всички ползи, които има за тялото ми.

Мога честно да кажа, че животът ми беше много по-добър, откакто направих сока от лайм част от ежедневната си диета. Чувствам се по-енергичен и годен от всякога. Поради всичко това си помислих – защо да не споделя знанията си за сока от лайм с вас, за да извлечете същите ползи?!

Днес вие и аз ще разгледаме най-добрите рецепти за лимонова вода, най-добрите начини за запазване на водата с лимон, а също така ще ви кажем някои полезни съвети за тази напитка, които мисля, че трябва да знаете. Така че, без повече приказки, нека да преминем направо към въпроса! (Рецепти за вода с вар)

Рецепта за варова вода, варова вода
Сокът от лайм е здравословен подарък, който можете да давате на тялото си всеки ден.

Какво представлява варовата вода?

Преди да преминем към най-добрите рецепти за лимонова вода, бих искал да говоря накратко за това какво точно представлява тази напитка. Е, самото име казва всичко – вода, овкусена с малко лайм.

Когато бях малък, нямах навика да пия вода. Нямах представа защо водата е толкова по-добра за мен от сладките напитки, но след като разбрах, реших да науча повече за това как мога да направя водата по-добра за мен.

Едно от нещата, които забелязах, беше, че добавянето на лайм към водата ми значително подобри вкуса и дори я направи повече като някои напитки, с които съм свикнал. Въпреки това поддържаше тялото ми хидратирано и също така ми помогна да премахна всички захари и изкуствени оцветители от тялото си.

Няма нищо по-хубаво от това да изпиете чаша вода с лимон – казвам го не само защото това е най-добрият начин да утолите жаждата си, но и защото е полезно за вас! След това ще говорим за много причини, поради които трябва да пиете вода с лимон всеки ден! (Рецепти за вода с вар)

Рецепта за варова вода, варова вода
Отнема само пет минути, за да направите истинска витаминна бомба с вар и вода.

Защо трябва да пиете варова вода?

Научаването на рецепта за лимонова вода никога не е лошо нещо. Защото водата, независимо дали е в комбинация с вар или нещо друго, е много полезна за вас.

Преди всичко бих искал да кажа, че питейната вода като цяло е много здравословна, но пиенето на тебеширена вода ще ви даде много калций, фосфор, калий, а също и витамин С. Ако направя заключение от всичко това, мога да кажа, че Варовата вода е полезна за здравето на пиещия.

След това ще добавя, че лимоновият сок може да ви помогне да подобрите диетата си, тъй като ще откриете, че намалявате захарта или сладките напитки. Скоро ще видите как имунната ви система се подобрява, ще имате по-добро храносмилане и по-добре изглеждаща кожа.

В допълнение към всичко това, сокът от лайм може да ви помогне да отслабнете и да намалите риска от сериозни заболявания като рак, сърдечни заболявания, висока кръвна захар и да ви предпази от камъни в бъбреците. Ако всичко това не е достатъчно, за да ви убеди да пиете вода с лимон, не знам какво е! (Рецепти за вода с вар)

Гледайте това видео за повече информация:

Можете ли да използвате варова вода при готвене?

Когато търсите някои рецепти с варова вода, неизбежно ще намерите рецепти, които съдържат вода с лимон. Въпреки че не е обичайно да се готви със сок от лайм, някои хора харесват киселинния вкус, когато се включват в определени храни.

По принцип повечето рецепти съдържат определено количество вода. Когато става въпрос за готвене на риба, ориз, пиле или друга храна, можете също да добавите вар във водата, за да получите по-добър вкус. Въпрос на вкус и предпочитание, но ако искате да подправите нещата в кухнята, определено трябва да опитате! (Рецепти за вода с вар)

Най-добрите рецепти за вода с вар

След като прегледахме някои основни положения за сока от лайм и неговите предимства, най-накрая е време да разгледаме най-добрите рецепти за сок от лайм. Днес ще говоря за една проста рецепта за лимонова вода, преди да преминем към всички други вкусове, които можете да смесите с вода с лимон. Така че нека започваме! (Рецепти за вода с вар)

1. Рецепта за лайм и вода

Тази освежаваща вода с лимон ще ви накара да се почувствате по-здрави веднага след като я изпиете! Това трябва да е първото нещо, което нанасяте върху тялото си сутрин.

  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 5 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: глобална
  • Порции: 4 порции
  • Калории: 9 ккал

Състав:

  • 2 унции нарязан лайм
  • 2 унции нарязан лимон (по избор)
  • 1 супена лъжица сок от лайм (по избор)
  • 1 супена лъжица листа от мента (по избор)
  • 2 четвъртинки вода
  • кубчета лед (по избор)

Инструкции:

  • Вземете си лимон и го нарежете наполовина. Можете да използвате първата половина, за да направите тънки резенчета лимон, а другата половина да изстискате, за да получите пресен лимонов сок.
  • Напълнете съда с 2 литра вода
  • Добавете резените лайм. По желание може да сложите и резенчета лимон, листенца мента и кубчета лед.

Хранителна информация:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 4
Количество на порция напитка 
Калории в напитката9
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 0.1g0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 15 mg1%
Общо въглехидрати 3g1%
Диетични фибри 0.9g3%
Общо захари 0.6g 
протеин 0.3 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 25mg2%
Желязо 0 mg2%
Калий 46mg1%

Гледайте това видео, за да научите повече:

2. Рецепта за вода от джинджифил и лайм

Вкусна, когато се сервира както студена, така и гореща, тази вода с джинджифил и лимон определено ще ви помогне да останете на върха на играта си!

Джинджифилът е друга съставка, която можете да добавите към сока от лайм. Това е много здравословна съставка и може да ви помогне да отслабнете за много кратко време, когато се смеси с лимонов сок. Ето защо трябва да знаете тази рецепта! (Рецепти за вода с вар)

  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 10 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: Веган и без глутен
  • Порции: 4 порции
  • Калории: 80 ккал

Състав:

  • Сок от лайм от един лайм
  • 3 ½ чаши вода
  • 1 чаша смлян пресен джинджифил

Инструкции:

  • Първо трябва да обелете и нарежете джинджифила, може дори да опитате да го накълцате!
  • Добавете джинджифила и водата в купата
  • Изстискайте лимоните и дори направете малки резенчета за гарниране, ако желаете.
  • Добавете лимоновия сок и резенчетата лимон към водата.
  • Можете също да го затоплите и да го превърнете в най-вкусния чай от джинджифил с лимон!

Хранителна информация:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 1
Количество на порция напитка 
Калории в напитката80
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 5.2g2%
Наситена мазнина 1.7g2%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 50 mg1%
Общо въглехидрати 64.9g6%
Диетични фибри 11g11%
Общо захари 3.7g 
протеин 8.1 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 128mg3%
Желязо 10 mg14%
Калий 309mg7%

Гледайте това видео, за да научите повече:

3. Рецепта за вода с лимон и лайм

Лимонът и лаймът са много сходни и когато се смесят, стават приятна ежедневна напитка за детоксикация. В зависимост от това колко силна искате да вкусите напитката ви, можете да променяте количеството лимон и лайм, които добавяте! (Рецепти за вода с вар)

  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 10 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: Детокс
  • Порции: 4 порции
  • Калории: 19 ккал

Състав:

  • 1 лимон
  • 3 вар
  • 2 унции вода
  • кубчета лед (по избор)

Инструкции:

  • Вземете лимона и лайма и ги нарежете.
  • Поставете резенчетата лимон и лайм в купата с вода.
  • Ако искате по-студено, добавете вода и малко кубчета лед.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 4
Количество на порция напитка 
Калории в напитката19
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 0.1g0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 2 mg0%
Общо въглехидрати 6.7g2%
Диетични фибри 1.8g7%
Общо захари 1.2g 
протеин 0.5 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 21mg2%
Желязо 0 mg2%
Калий 71mg2%

Гледайте това видео, за да научите повече:

4. Рецепта за вода с краставица и лайм

Друга страхотна напитка за детоксикация, която може да ви помогне да отслабнете. Сокът от краставица и лимон е чудесен избор за всеки, не само за тези, които искат да свалят няколко килограма.

След приготвянето на напитката препоръчвам да я държите в хладилник поне 4 часа преди да я консумирате. По този начин можете да гарантирате, че всички вкусове се смесват заедно. (Рецепти за вода с вар)

  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 5 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: глобална
  • Порции: 4 порции
  • Калории: 25 ккал

Състав:

  • 1 ½ лимона
  • 2 лайма
  • ½ краставица
  • 4 чаши вода

Инструкции:

  • Вземете лимони, лайм и краставици. Обелете ги и ги нарежете.
  • Добавете филийките и водата в купата.
  • Оставете да се охлади за 2-4 часа преди да пиете.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 4
Количество на порция напитка 
Калории в напитката25
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 0.2g0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 4 mg0%
Общо въглехидрати 7.3g3%
Диетични фибри 1.4g5%
Общо захари 3.3g 
протеин 0.8 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 26mg2%
Желязо 0 mg2%
Калий 161mg3%

Гледайте това видео, за да научите повече:

5. Рецепта за вода от мента и лайм

Тези две съставки правят една много здравословна и вкусна напитка. Ще се почувствате много освежени, след като го изпиете и ще очаквате с нетърпение следващия път, когато имате съставките, за да го направите отново.

Причината да обичам тази напитка е, че е чудесна алтернатива на газираните напитки, които съдържат много захар. Винаги ще искам да пия нещо, което знам, че е естествено и добро за мен, вместо да пия нещо, което не е.

Така че, ако искате да сте здрави като мен, трябва да разгледате тази прекрасна рецепта, която приготвих за вас днес! (Рецепти за вода с вар)

  • Време за приготвяне: 1 час
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 1 час
  • Курс: Напитка
  • Кухня: глобална
  • Порции: 8 порции
  • Калории: 3 ккал

Състав:

  • 1 вар
  • Шепа листа прясна мента
  • 8 чаши вода

Инструкции:

  • Измийте добре лайма и го нарежете.
  • Измийте листата мента и ги поставете в купа с вода заедно с резенчетата лимон.
  • Добавете водата и оставете съда в хладилник за поне час преди сервиране.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 8
Количество на порция напитка 
Калории в напитката3
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката; 0гр0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 8 mg0%
Общо въглехидрати 1g0%
Диетични фибри 0.3g1%
Общо захари 0.1g 
протеин 0.1 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 12mg1%
Желязо 0 mg1%
Калий 17mg0%
Рецепта за варова вода, варова вода
Добавете розмарин към мента и лимонов сок, за да освежите цялото си тяло.

6. Рецепта за вода с мед и лайм

Можете да сервирате тази напитка както топла, така и студена. Ще ви разкажа повече и за двата варианта!

Ако искате да го пиете студен, просто следвайте простите инструкции, за да направите напитката. Ако искате да го загреете и да го направите на чай, можете да смесите лимон и лайм и да го варите около 5 минути на среден огън. След като видите, че е изстинал малко, можете да добавите меда към сместа. (Рецепти за вода с вар)

  • Време за приготвяне: 5 минути за студено/15 минути за горещо
  • Време за готвене: 0 минути за студено/5 минути за горещо
  • Общо време: 15 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: глобална
  • Порции: 2 порции
  • Калории: 73 ккал

Състав:

  • 3 чаши вода
  • ½ лимон
  • ½ лайм
  • 2 супени лъжици суров органичен мед

Инструкции:

  • Нарежете лимона и лайма на филийки и добавете резените в купата с вода.
  • Добавете водата и меда и разбъркайте всичко добре.
  • Охладете за една нощ и използвайте на следващия ден.
  • За горещо смесете вода, резенчета лимон и лайм и оставете да заври, преди да добавите мед.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 2
Количество на порция напитка 
Калории в напитката73
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 0.1g0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 12 mg1%
Общо въглехидрати 20.4g7%
Диетични фибри 0.9g3%
Общо захари 17.9g 
протеин 0.3 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 21mg2%
Желязо 0 mg2%
Калий 52mg1%

Гледайте това видео, за да научите повече:

7. Рецепта за вода от босилек, ягоди и лайм

Чувствате се стресирани или претоварени? Най-доброто нещо, с което можете да се поглезите, е плодова гореща вода. Вашият корем ще ви благодари и ще видите, че кожата ви започва да свети още повече!

Причината да опитате тази напитка е, че е без глутен, без соя, без ядки, без яйца, без млечни продукти, вегетарианска и веганска. Какво повече искате от едно питие?! (Рецепти за вода с вар)

  • Време за подготовка: 15 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 4 часа и 15 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: веганска
  • Порции: 5 порции
  • Калории: 16 ккал

Състав:

  • 8 чаши вода
  • 2 чаши резени ягоди
  • 2 лайма
  • ½ чаша пресни листа босилек

Инструкции:

  • Вземете ягодите и лимоните и ги нарежете на филийки. След това можете да откъснете листенцата босилек.
  • Сложете ягодите, лаймовете и листата босилек в купа с вода и добавете водата.
  • Охладете поне 4 часа преди пиене.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 5
Количество на порция напитка 
Калории в напитката16
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 0.1g0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 12 mg1%
Общо въглехидрати 4.7g2%
Диетични фибри 1.3g4%
Общо захари 1.6g 
протеин 0.4 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 26mg2%
Желязо 0 mg2%
Калий 71mg2%

8. Рецепта за вода с канела и лайм

Водата с канела и лимон е чудесна за вас, защото помага за предотвратяване на мозъчни проблеми, сърдечни проблеми и може да поддържа стабилна кръвна захар. Не само това, можете да загубите и излишните си килограми с помощта на тази напитка.

Препоръчвам да използвате малко лимонов сок и малко мед, за да направите тази комбинация още по-добра. Тази напитка е по-добра, когато се сервира гореща, затова ще ви кажа как да я приготвите гореща. (Рецепти за вода с вар)

  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 1 минута
  • Общо време: 6 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: без глутен
  • Порции: 2 порции
  • Калории: 50 ккал

Състав:

  • 12 унции топла вода
  • 1 вар
  • ½ супена лъжица канела
  • 1 супена лъжица мед (по избор)

Инструкции:

  • Изстискайте лайма и добавете сока в купа с вода.
  • В същата купа с вода добавете канела, малко мед и вода, ако желаете.
  • Разбъркайте добре, за да комбинирате съставките.
  • Оставете да се охлади за известно време преди да пиете.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 2
Количество на порция напитка 
Калории в напитката50
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 0.1g0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 7 mg0%
Общо въглехидрати 14.9g5%
Диетични фибри 2.8g10%
Общо захари 9.3g 
протеин 0.4 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 51mg4%
Желязо 1 mg3%
Калий 56mg1%
Рецепта за варова вода, варова вода
Перфектният чай съдържа лимон и канела!

9. Рецепта за вода от червена боровинка и лайм

Съгласен съм, че сокът от червена боровинка е един от най-здравословните сокове сам по себе си, но е още по-добър, когато го смесите с лимон!

Това е много освежаваща напитка, но може да се възползва и от малко стевия или еритритол, за да й придаде по-добър вкус. Можете да го пиете само за освежаване, но можете да го използвате и за сваляне на няколко килограма! (Рецепти за вода с вар)

  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 5 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: глобална
  • Порции: 3 порции
  • Калории: 48 ккал

Състав:

  • 3 чаши вода
  • 1 вар
  • 1 чаша червени боровинки
  • 2 супени лъжици мед

Инструкции:

  • Ако използвате замразени, изстискайте лайм и замразете боровинките.
  • Добавете боровинките, лимоновия сок и водата в блендер. Може да добавите и мед, стевия или еритритол, ако искате по-силен вкус.
  • Оставете да престои известно време и след това сервирайте.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 3
Количество на порция напитка 
Калории в напитката48
Дневна стойност
Общо мазнини в напитка от 0гр0%
Наситени мазнини от 0гр0%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 3 mg0%
Общо въглехидрати 11.5g4%
Диетични фибри 2g7%
Общо захари 7.5g 
протеин 0.2 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 16mg1%
Желязо 0 mg2%
Калий 90mg2%
Рецепта за варова вода, варова вода
Сок от червена боровинка и лимон е напитката, която никога не сте знаели, че искате, но имате нужда!

10. Рецепта за вода с кокос и лайм

Защо да изберете обикновена кокосова вода, когато можете да я смесите с лайм и лимон, за да стане още по-вкусна?!

Водата с лимон и кокос ще ви накара да се почувствате сякаш лежите на остров под слънцето, опитвайки се да се освежите с нещо толкова прекрасно като тази напитка. Ако искате да го направите още по-невероятно, можете също да добавите малко ананас към сместа!

  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 10 минути
  • Курс: Напитка
  • Кухня: глобална
  • Порции: 4 порции
  • Калории: 74 ккал

Състав:

  • 4 чаши кокосова вода
  • ¼ чаша сок от лайм
  • ¼ чаша захар
  • ¾ чаша парчета ананас (по избор)

Инструкции:

  • Вземете всички съставки и ги разбъркайте с помощта на блендер.
  • След като получите хомогенна смес, можете да добавите малко лед и да сервирате напитката.

Хранителни факти:

Размер на порция: 1 чаша
Порции: 4
Количество на порция напитка 
Калории в напитката74
Дневна стойност
Общо мазнини в напитката 0.2g0%
Наситена мазнина 0.1g1%
Холестерол от 0 mg0%
Натрий 63 mg3%
Общо въглехидрати 19g7%
Диетични фибри 1.1g4%
Общо захари 17.2g 
протеин 0.6 g 
Витамин D 0mcg0%
Калций 19mg1%
Желязо 0 mg1%
Калий 187mg4%
Рецепта за варова вода, варова вода
Кокосовият орех и лимоновият сок ще ви накарат да се почувствате като на екзотична ваканция!

Колко дълго трае варовата вода?

Сега, когато знаете най-добрите рецепти за лимонова вода, можете да отидете по-далеч и да помислите какво можете да направите с прясна лимонова вода, която току-що приготвихте.

Лимоновият сок няма да издържи толкова дълго, ако се остави на стайна температура. Най-добре е да пиете пресен лимонов сок веднага след приготвянето му. Колкото по-дълго чакате да го пиете, толкова по-малко хранителни вещества ще има.

Ако сте направили твърде много варова вода, за да изпиете наведнъж, трябва да помислите за охлаждането й. По този начин ще продължи до 3 дни.

Друг вариант е да поставите сока от лайм във фризера. По този начин може да отнеме няколко месеца, преди да се влоши.

Как да запазим варовата вода?

Въпреки че има толкова много страхотни рецепти за лимонова вода, от които да избирате, често се оказвам, че правя твърде много от тази освежаваща напитка. Когато го направя, трябва да мисля за начини да го предпазя.

По-рано споменах, че сокът от лайм не издържа толкова дълго, когато се остави на стайна температура. Това означава, че ще трябва да го съхранявате в хладилник или фризер. Нека разгледаме някои начини за запазване на сок от лайм.

1. Охладете го

Винаги можете да поставите вашата варова вода в бутилка за вода или всякакъв вид контейнер, който имате под ръка. Уверете се, че бутилката е плътно затворена и въздухът не влиза вътре.

Най-добре е да изпиете охладения сок от лайм в рамките на 2 до 3 дни, в противен случай той ще започне да се разваля и ще трябва да го изхвърлите. Ако искате да го съхранявате по-дълго, ще трябва да го поставите във фризера.

2. Замразете го във формички за лед

Това е идея, която обичам, защото е толкова креативна. Можете да направите кубчета лед от варова вода и да ги използвате с прясна прясна вода, когато пожелаете.

Ако опитате този метод, сигурна съм, че ще се превърне във вашата любима студена лятна напитка!

3. Замразете го в буркани

Замразяването на тебеширена вода в бутилка няма да работи, защото някои бутилки могат да се спукат на по-студени места. Ще ви трябва нещо по-издръжливо - нещо като стъклен буркан.

Поставянето на сок от лайм в буркан е чудесен начин да го запазите замразен до 6 месеца. Когато искате да сервирате, просто извадете буркана и го загрейте. Тогава ще бъдете добре да тръгнете!

Често задавани въпроси

С всички страхотни рецепти за лимонова вода и ползите, които тази напитка може да предложи, все повече хора я правят част от ежедневната си диета. Ако искате да направите същото, бих искал да ви помогна, като ви разкажа малко повече за тази напитка.

Нека да разгледаме някои от често задаваните въпроси в интернет и да видим какво повече можете да научите за тебеширената вода!

Помага ли варовата вода при загуба на тегло?

  • Споменах това и преди, но ще го кажа отново – водата с лимон може да ви помогне да отслабнете.
  • Това е така, защото лаймът съдържа лимонена киселина, за която е известно, че засилва метаболизма, което означава, че ще изгорите повече калории и ще имате по-малко телесни мазнини. Ако завършите това с упражнения през цялата седмица, ще видите как теглото изчезва пред очите ви!

Можете ли да смесвате варова вода с алкохол?

  • Определено можете да смесите сок от лайм с алкохол. Макар че досега не съм споменавал алкохолните напитки, мога да добавя няколко идеи за тези, които искат да се отпуснат с малко алкохол след натоварен ден.
  • Можете да смесите лимонова вода с водка, да опитате да направите мохито с вода от лимон и лайм или да опитате да го смесите с текила. Вариантите са безкрайни, всичко, от което се нуждаете, е желанието да опитате!

Добре ли е да пиете варова вода всеки ден?

  • Да, препоръчително е всеки ден да пиете поне чаша вода с лимон, за да поддържате метаболизма си на върха.
  • Имайте предвид обаче, че количеството тебеширена вода, от което се нуждаете, ще зависи от възрастта и пола на човека. Ще трябва да обърнете внимание и на физическата активност, която имате, определени фактори на околната среда, наличието на заболяване и дори състоянието на бременността.
  • Въпреки това, трябва да се консултирате с диетолог или медицинско лице, за да ви каже колко често трябва да пиете варова вода.


По-добра ли е лимоновата вода от водата с лимон?

  • Лаймът и лимонът са много сходни. Единствената разлика между тях е, че лимонът съдържа малко повече витамини и минерали от лимона.
  • Ако знаете това, ще знаете също, че няма разлика между вода с лимон и вода с лимон. И двете са много здрави и могат да ви помогнат да се почувствате по-свежи и по-енергични!

Полезни съвети за приготвяне на варова вода!

Рецепта за варова вода, варова вода
Пийте вода с лимон всеки ден, за да се чувствате по-здрави и свежи!

Сега, след като ви разказах всичко, което знам за най-добрите рецепти за лимонова вода, ползите от тази напитка и най-добрите техники за съхранение, мога спокойно да кажа, че е добре да отидете и да направите малко вода с лимон.

Можете да пиете само вода с лимон или да добавите към нея съставки по ваш вкус. Никога не можете да сбъркате, ако опитате различни стилове или добавите малко алкохол към микса.

Надявам се, че това ръководство ви е помогнало да научите повече за варовата вода. Моля, споделете вашите мисли за тези рецепти и ни уведомете, ако искате да опитате някои!

Също така, не забравяйте да закачите/маркер и посетете нашата блог за по-интересна, но оригинална информация. (Водка и гроздов сок)

Една мисъл за „Топ 10 рецепти за вода с вар"

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.