Tag Архив: спортен

Тествани техники без пари, за да се отървете от болката зад коляното у дома

Зад коляното, болка зад коляното

Да живееш с болно коляно е също толкова трудно, колкото да живееш със зъбобол или постоянно главоболие. Чувствате, че не можете да направите нищо както трябва. Случаите на болки в коляното се увеличиха бързо през това десетилетие, заедно с проблеми като лоша стойка, челюст и затлъстяване. Защо? Поради липса на движение, седене пред […]

Махни се, Янда Ойна!